姿勢を治す方法
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか?。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても効果的だと考えられます。
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