姿勢
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは通常治すことが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられています。
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