姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは通常改善することが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く有効だと考えられます。
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