姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢を治す方法
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
対して、遺伝的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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