猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背矯正
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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