姿勢の治し方
姿勢の改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の改善
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは一般に改善することができます。
姿勢の改善には、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体の施術は特に有効だと考えられています。
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