姿勢の治し方
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でも整体の治療は特に有効だと考えられます。
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