姿勢の治し方
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
対して、先天的でない姿勢の歪みは多くの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられています。
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