姿勢の矯正
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の改善
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して後天的な姿勢の悪さはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く効果的だと考えられています。
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