姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。
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