姿勢改善
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは多くの場合改善することが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でも整体の治療は特に効果的だと考えられます。
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