姿勢を治す方法
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢を治す方法
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、後天的な姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は凄く有効だと考えられます。
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