姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられています。
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