姿勢を治す方法
姿勢の治し方
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
それに対して先天的でない姿勢の悪さは一般に治すことが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体の施術は特に有効だと考えられています。
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