姿勢の治し方
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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