姿勢
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術はとても効果的だと考えられています。
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