姿勢の治し方
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは一般に治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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