姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体の治療は凄く有効だと考えられています。
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