姿勢を治す方法
姿勢の矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。
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