姿勢改善
姿勢
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の治し方
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、後天的な姿勢の歪みは一般に改善することができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は凄く効果的だと考えられます。
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