姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の改善
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く効果的だと考えられます。
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