姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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