姿勢
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢を治す方法
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
一方、先天的でない姿勢の悪さは一般に改善することが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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