姿勢の改善
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢を治す方法
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは多くの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でも整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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