姿勢改善
姿勢矯正
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、先天的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は凄く有効だと考えられます。
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