姿勢の矯正
姿勢を治す方法
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、先天的でない姿勢の歪みは通常改善することが可能です。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術はとても有効だと考えられています。
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