姿勢を治す方法
姿勢
姿勢姿勢を治す方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療は特に効果的だと考えられています。
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