姿勢矯正
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
対して、後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられます。
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