姿勢改善
姿勢の治し方
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
それに対して遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合治すことが可能です。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でも整体の施術はとても有効だと考えられます。
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