姿勢改善
姿勢改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢
姿勢
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
一方、後天的な姿勢の悪さは一般に改善することが可能です。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような骨格矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は凄く有効だと考えられます。
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