猫背の矯正猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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