姿勢改善
姿勢の矯正
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の悪さは通常治すことができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられています。
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