姿勢の矯正
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みはほとんどの場合治すことができます。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられます。
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