姿勢の治し方
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。
多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは一般に改善することが可能です。
姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがあります。
その中でも整体の治療は特に有効だと考えられます。
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