姿勢を治す方法
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
対して、遺伝的でない姿勢の悪さは通常治すことが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられています。
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