姿勢矯正
姿勢改善
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みは通常改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても有効だと考えられています。
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