姿勢の治し方
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢改善
姿勢の改善
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みは通常治すことができます。
姿勢を改善するには、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられます。
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