猫背猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合常日頃の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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