猫背の矯正猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合日常生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背矯正
猫背を改善する方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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