猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合生活の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背の改善方法
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨の矯正があります。
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