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猫背

猫背とは何か?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。

猫背になる原因は?

猫背になる最も大きな原因は姿勢

猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合日常生活の姿勢です。

毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。

猫背を改善

猫背を治す方法

猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

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