猫背を治す方法猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を治す方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨矯正があります。
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