猫背の矯正猫背とはどんな背中?
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とはどんな背中?
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるの?
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢です。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正があります。
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