猫背(ねこぜ)猫背とは何か?
猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。
猫背とは何か?
猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。
猫背の原因は?
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨矯正があります。
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