猫背の治し方猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ背方向に大きく曲がった背骨の状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、ほとんどの場合常日頃の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背矯正
猫背矯正の方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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