猫背猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。
猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか?
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢です。
毎日同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背矯正
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨の矯正があります。
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