猫背を治す方法猫背とは何か?
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とは何か?
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか?
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
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