猫背を治す方法猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が崩れ背方向に曲がった状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を治す方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨矯正があります。
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