猫背の治し方猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背とは何か？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。
毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背を改善する方法
猫背を治す方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨の矯正があります。
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