猫背猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背の原因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、ほとんどの場合生活の姿勢にあります。
常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。
猫背を治す方法
猫背を改善する方法
猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨の矯正があります。
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